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科学正确丰胸的方法 详解三招
文章来源:互联网  发布时间:2017/2/4 9:54:47  已经被浏览:

形态优美的乳房应该是丰满、匀称、挺拔、柔 韧、大小适中,形状以半球形水滴状为最佳,两乳间的距离适中。可是在现实生活中有不少女性出现胸部变小下垂松弛等现象,什么方法可以改善一下呢?

  每天一分钟,乳房不下垂

  了解到每天沐浴的时候就能解决这个问题,而方法很简单,只需要用温水冲胸部一分钟。不要小看这一分钟,在这一分钟内会刺激胸部血液的循环,增加乳房的柔韧性,提升其弹性,这样就能防止乳房下垂。如果不是一天一洗澡也没有关系,只要每次洗澡的时候坚持来一次就行了。

  每天按摩乳房二十次

  按摩这种方式很简单,只需要沿着胸部下移,然后向上推,之后换另一边,注意在这个过程中一定要注意力度,不要过猛,以免伤害胸部,也不能太轻,以微微有刺痛感为宜。在按摩前要涂上波蜜苏也是一种很好的方法。

  吹气球锻炼肺活量

  准备一个大气球,每天吹三次,每次吹到最大为止,在吹气球之前,一定要先做深呼吸然后吹,这样可以锻炼肺活量和胸肌,从而让胸部的肌肉更有弹性和张力,长期锻炼可以达到乳房紧致结实的效果。

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