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注意,这样的牛奶是“假奶”,90%的人经常在喝
文章来源:互联网  发布时间:2017/2/3 10:41:39  已经被浏览:

 有这样一种“牛奶”,它本来很美味,而且大多数人觉得它特别有营养,所以它售卖的很好,但是,其实这是一个误区,它根本不是纯奶或者说不是纯酸奶,它就是“乳饮料”。

  现在市面上的牛乳产品可以分为牛乳和含乳饮料这两大类,首先我们要知道的一个事情是:纯牛奶和乳饮料的区别:其实,从字面意思就很好理解,纯牛奶,那也就是100%的牛乳,而乳饮料呢也有它自己的一个限定,乳饮料当中的纯乳含量仅仅大于等于30%就可以了,所以,你觉着剩下的那70%是什么?当然就是水、甜味剂、色素、香精以及各种添加剂,那么你觉着你喝的还是奶或者是酸奶吗?对于乳饮料,其实很好判别,当你在包装上看到标有“饮料、饮品、含乳饮料”等字样的时候,那么它就是乳饮料了,乳饮料中的蛋白质含量一般在1%左右,而真正的牛奶一般是巴氏杀菌乳、灭菌乳、酸牛乳这样的标签名称,蛋白质含量一般要在2.3%以上。

  乳饮料配料表

  对于含乳饮料,有很多人喜欢喝,在选购这方面我还想多说几点,究竟该怎样挑选含乳饮料?

  ①购买之时,尽量挑选一些正规企业生产的致命品牌产品,这样产品如果出现问题我们可以合法维权,另外产品质量也相对靠谱。

  ②如果该款乳饮料出现包装损坏、发生泄漏或者涨袋的情况,那么就不要购买了。

  ③乳饮料如果出现异味、有结块以及味道变酸时,就不可以购买了。

  ④购买时候注意观察标签,看清配料,如果太多你没见过的配料,那么就算了吧。

  ⑤观看生产日期与保质期,离购买日期最近的是最靠谱的。

  所以,您可别错认了牛奶,乳饮料含糖量很高,建议您少喝,没事可以多喝些酸奶,最起码还摄入了很多的益生菌群。而且在饮用时也要注意,建议每天摄入乳制品(当然不是乳饮料)在300克左右,可以很好的预防骨质酥松和缺钙。

  牛奶,靠谱喝,好好喝。

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