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胖子和瘦子之间的区别就在于这三种减肥茶!
文章来源:互联网 发布时间:2017/4/5 10:42:50  已经被浏览:473次

你知道胖子和瘦子的区别吗?据说那就是女神和女神她妈的区别......

传说,每一个胖子的心中都住着一个不安分女神,那就是瘦下来的她。

有关减肥的文章不要说你们,就连小编也是看得太多太多了(当然不是因为胖才看的啦,讨厌~)。大家都在千篇一律地说着要“管住嘴,迈开腿”,但是作为一名每天有一半时间坐在电脑前的小编来说,前半句还勉强能行,后半句,臣妾真的做不到啊~

为了你们,也为了小编自己能在夏天来临前赶紧甩掉身上这一圈一圈的肥肉,小编决定好好找一个不用为难自己的好方法!

关于胖子的介绍~

中医对于肥胖的认识早有记载,追溯起源其根本原因是阴阳平衡失调,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度,多与“湿、痰、虚”有关。

中医根据成因把肥胖分为以下几类:

1、气胖:三焦经(有着疏通百脉、协调身体内外的功效)异常引起,属精神压力型肥胖。

2、虚胖:肾功能太强或太弱引起,多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。

3、腹型肥胖:肝气过剩所引起,多伴有便秘及高血压倾向,比全身性肥胖更危险。

3、病态肥胖:血气不足,脾脏阳气太盛所引起,产后肥胖、激素性肥胖属于此类。

4、脂肪型肥胖:因血气过盛所引起,此证型容易引发心脏病。

有关中医减肥的方法~

自古以来,中医学为人们所推崇的原因在于中医能够由内而外的调整人体,可以通过气血津液的作用来完成机体的统一,来达到减肥的目的。并且在合理的使用下,中药多无副作用或少副作用,还能起到滋补和保健的作用。

1、三花减肥茶

材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克。

做法:将上述药材研磨成末,用开水冲泡即可饮用。

适宜人群:单纯型肥胖症人群。

2、杞菊桑寄生减肥茶

材料:桑寄生5克,杭菊、枸杞子各15克,淮山25克,红糖适量

做法:将上述中药材加五碗水煎煮三十分钟,之后加入适量红糖后再煎十分钟即可。

适宜人群:因肾脾虚而引致的血压高及血脂高人士,腰膝酸软,便溏食少、疲倦乏力、视物不明或眼睛干涩等。

3、中药轻身汤

材料:甘草5克,白芥子6克,茵陈、柴胡各9克,海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克。

做法:将上述材料煎煮成200毫升,早晚各服100毫升。

适宜人群:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

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